[놀 것]플레이스 액티비티 - 마인드 샤워

여러번 언급 했지만 이번 제주도 여행은

정말 일주일 전에 계획없이 

비행기표와 숙소, 렌트카만 예약하고 떠났다.

 

야간 스냅사진을 신청했었는데 

그건 바람이 너무 많이 불어서 취소되고

할 것을 찾다가 숙소 여기저기에 붙어있는 포스터를 보고

플레이스 액티비티 중 두가지를 골라 신청했다.

 

booking.naver.com/booking/12/bizes/375900

네이버 예약 :: 플레이스 액티비티

 

예약은 네이버 예약을 통해서 할 수 있다.

위의 링크를 통해 가면 여러가지 액티비티들이 나오는데

그 중 마음에 들고 시간 맞는 것을 골라 가면 된다.

 

그 중 내가 하고 싶었던 첫번째 것은 

하루의 마무리 '마인드 샤워' 였다.

 

요즘 머릿속이 한창 복잡했고

여행가서 하루를 조용히 정리해보면 어떨까 싶어서 신청했다.

 

booking.naver.com/booking/12/bizes/375900/items/3794294

네이버 예약 :: [플레이스] 하루의 마무리 '마인드 샤워'

 

저녁 7시에 시작하는 2만원짜리 액티비티였다.

 

마인드 샤워는 플레이스캠프 1층

액티비티 라운지에서 진행되었다.

 

나를 포함해 참여한 사람은 3명이었는데

비수기 평일 저녁이었는데

사람이 있다는게 신기했다.

 

조용한 분위기에서 요가매트를 깔고

차도 한잔 마시고 

이런저런 이야기도 하고 

가벼운 스트레칭을 통해서 몸도 따뜻하게 한 후에

명상에 들어갔다. 

 

앞쪽에 약간 높은 단이 있는데

호스트께서 그 곳에서 

우리를 이끌어주었다.

 

특별하게 명상을 하는 법은 없다.

그저 고요히 생각을 멈추면서

온전히 내 자신에 집중해보는 시간이었다.

 

숨쉼에 관한 명상이었는데

숨에 집중해 손끝, 발 끝까지 숨을 보내보는건

색다른 경험이었다.

 

소개를 시작으로 한시간 가량 

이어졌는데 

따뜻하고 편안한 시간이었다.

 

끝나고 나서는 

이렇게 소울카드라는걸 한장씩 뽑았는데

Wealth - 부 카드를 뽑아서 기분이 더 좋아졌다 ㅋㅋㅋ

 

여행지의 떠들썩하고 설레게 만드는 기분도 좋지만

이렇게 기분좋고 따뜻하게 하루를 마무리 할 수 있는

액티비티도 참 좋다.